Rauhnachts-Dreaming  2024/25

Rauhnachts-Dreaming vom 08.12.2024-6.01.2025 
 

1.) Übersicht

Lass diese Winterzeit für Dich eine Traumzeit sein

Online Kurs mit life Zoom Kreisgesprächen

und 24 geführten Meditationen, Übungsanleitungen und Inspirationen 

Zeit: 8.Dezember 2024 - 06.Januar 2025

Teil 1: 08.- 21.Dezember 2024: Die 12 Sperrnächte - zum Loslassen  

Teil 2: 21.Dezember - 06.Januar 2025: Die Rauhnächte um das Neue in Dir wachzuträumen

• Möchtest      Du für Dich einen heiligen Raum gestalten, um ganz tief bei Dir selbst ankommen?

• Möchtest      Du altes Loslassen und Dich - Deine Körperin, Deine Seele und Deinen Geist frisch mit Lebenskraft auftanken?

• Möchtest      Du die Verbindung zu Deinem Seelenleben und Deinen Spirits fürs Neue Jahr bekräftigen?

• Möchtest      Du das heilige Wesen, das Du bist - Dein leuchtendes „Spirit-Child“ – mit der Wiedergeburt des Lichts an Weihnachten feiern?

• Möchtest      Du die Rauhnächte als Traumtüren nutzen?

• Möchtest      Du Deine Träume und Visionen ganz bewusst ins Neue Jahr hineinweben?

• Möchtest      Du eine tiefe und besinnliche Reise zu Dir Selbst erleben?

Reise mit uns durch die heilige Zeit der Rauhnächte- auf dem weiblichen Weg

Becoming Truly You!

2.) Inhalte: 

3 Life Zoom Meetings - Redekreise (ohne Aufzeichnung):

• Teil 1: 8. Dezember 2024 18:00-20:00

• Übergang Teil 2: 20. Dezember 2024 18:00-20:00

• Abschluss: 06. Januar 2025 18:00-20:00

24 Video/Audios und Inspirationen

 (Aufzeichnungen die für Dich nach und nach freigeschaltet werden und Dir dann jeder Zeit zur Verfügung stehen):

• Heiliger Rauch Zeremonie

• Traumreisen

• Rituale

• Meditationen

• Naturerlebnisse

• Tanzen 

• Authentische Bewegung

• Singen

• Klang-Trance-Erfahrungen

• Kreatives Schaffen

• Übungen zur Selbstfindung und für Deine Selbstliebe

• und vieles mehr...

+ eine WhatsApp-Gruppe für den gemeinsamen Austausch

3.) Vorbereitungen:

Eine besinnliche heilige Zeit beginnt–

Deine Vorbereitungen:

Was Du für Deine Rauhnachtsreise brauchst:

Komm in unsere "Rauhnachts-Dreaming" WhatsApp Gruppe

für ein gemeinsames Erleben, für Dein Sichtbar-Werden, Dein Dich-Mitteilen und für unsere…

• Täglichen Inspirationen

• Links für die 3 Live-Zoom-Calls Meditationen

• Rituale mit Videoanleitungen

Was du vielleicht vorab besorgen willst:

• Tagebuch groß mit leeren Seiten/ ohne Linien

• 13 kleine Zettelchen, die alle genau gleich aussehen

• Kleine Box oder kleine Schale (als Aufbewahrung für die Zettelchen)

• Kartenset/ Orakelkarten

• Buntstifte/ Wachsfarben/ andere Farben

• Fotos/ Bilder aus Zeitschriften, die für Dich inspirierend sind + Großes Papier für ein Visionboard

• Kerze & Räucherwerk: Salbei oder anderes Räucherzeug zum räuchern (was Du magst gut zu kaufen bei: Spirit of Plants)

• Instrumente: Rassel, Trommel, … (wenn Du welche hast)

• Für ein Feuer: ein feuerfestes Gefäß, Holz, Streichhölzer, … wenn du nur ein ganz kleines Feuer machen willst/oder nur den Wünsche-Zettel verbrennen möchtest, reicht auch irgendein kleines feuerfestes Schälchen/Blumentopf/Terracota-Unterteller

• Eine Verbündete, eine Freundin, der Du Dich mit Deinen Wünschen und Träumen anvertrauen kannst (hier in der WhatsApp-Gruppe oder in deinem Freundinnen-Umfeld)

Was Du für die Live-Zoom-Calls brauchst:

• Einen stillen Ort, an dem Du ungestört sitzen, liegen, tanzen und räuchern kannst

• Decken und Kissen, so dass Du es ganz gemütlich hast

• Malsachen oder eine Handarbeit, wenn du während des Zuhörens kreativ sein möchtest

• Eine Kerze, ein Feuerzeug oder Streichhölzer, Dein Räucherzeug

• Etwas zu trinken: Tee, Wasser...

Um an den Zoom Meetings teilnehmen zu können mußt Du Dir vorab „Zoom“ downloaden (FREE download), das kannst Du hier tun: You can do that here.

4.) Ablauf

Es gibt 2 Teile des Rauhnachts-Dreaming:

Die 2 Teile - Zeitlicher Ablauf:

  Teil I: Sperrnächte vom 08.12.2024 - 21.12.2024

  Teil II: Rauhnächte vom 21.12.2024 - 06.12.2025

  Vielleicht hast du auch die ganze Reise (Teil 1+2) gebucht. Wie schön :)

I. Teil: In den Sperrnächten geht es um’s Loslassen von Altem 

1. Schreibaufgabe im Rückblick auf das alte Jahr:

• Was hat letztes Jahr 2024 nicht gut funktioniert?

• Was hat 2024 gut funktioniert?

• Von was will ich 2025 weniger haben?

Sperrnächte: 

• 09.12.2024    00:01-23:59   steht für Januar 2024

• 10.12.2024     00:01-23:59  steht für  Februar 2024

• 11.12.2024     00:01-23:59  steht für März 2024

• 12.12.2024     00:01-23:59  steht für April 2024

• 13.12.2024     00:01-23:59  steht für Mai 2024

• 14.12.2024     00:01-23:59  steht für Juni 2024

• 15.12.2024     00:01-23:59  steht für Juli 2024

• 16.12.2024     00:01-23:59  steht für August 2024

• 17.12.2024     00:01-23:59  steht für September 2024

• 18.12.2024     00:01-23:59  steht für Oktober 2024

• 19.12.2024     00:01-23:59  steht für November 2024

• 20.12.2024    00:01-23:59  steht für Dezember 2024

3. Freitag 20. Dezember 2024 LIVE ZOOM Call  18-20 Uhr

Einsammeln der Erfahrungen in den Sperrnächten

4. Samstag 21.Dezember 2024 Wintersonnwend-Ritual

Begrüßung der Frauen für den 2.Teil

Einstimmung in die Rauhnächte

II. Teil: In den Rauhnächten geht es um ein Einladen des Neuen und ein Hinein-Weben dessen, was ich mir für das Neue Jahr wünsche.

Rauhnächte:

• 21.12.2024    00:01-23:59   steht für Januar 2025

• 22.12.2024     00:01-23:59  steht für  Februar 2025

• 23.12.2024     00:01-23:59  steht für März 2025

• 24.12.2024     00:01-23:59  steht für April 2025

• 25.12.2024     00:01-23:59  steht für Mai 2025

• 26.12.2024     00:01-23:59  steht für Juni 2025

• 27.12.2024     00:01-23:59  steht für Juli 2025

• 28.12.2024     00:01-23:59  steht für August 2025

• 29.12.2024     00:01-23:59  steht für September 2025

• 30.12.2024     00:01-23:59  steht für Oktober 2025

• 31.12.2024      00:01-23:59   steht für November 2025

• 01.01.2025     00:01-23:59   steht für Dezember 2025

Ritual-Idee für die Rauhnächte

In den Rauhnächten 21.12. -  06.12.2025 kannst du folgendes 13 Wünsche – Ritual machen: 

5.) 13 Wünsche Ritual:

Wie Du das 13 Wünsche Ritual vorbereitest

Wünschen

Bis zum 21.12. setzte Dich 3 x (oder mehr) vor ein leeres Blatt Deines Tagebuches:

1. Schreibaufgabe:

• Welche Ziele habe ich für 2025 (kleine, große und GANZ GROSSE ZIELE)

• Was sind meine Wünsche?

• Was sind meine Träume?

• Was ist noch ungelebt in meinem Leben?

• Nach was sehne ich mich?

• Was sind meine Herzensanliegen?

1. Aufgabe:

• Am 21.12. suchst Du aus all deinen Wünschen/Hoffnungen/Zielen die 13 wichtigsten aus.

• Dann schreibst du diese 13 Wünsche einzeln auf die gleichaussehenden Zettelchen, die Du dann alle auf die gleiche Art faltest, so dass Du nicht mehr unterscheiden kannst, welcher Wunsch welcher ist.

• Dann werden alle Zettelchen in eine kleine Schale/Box gegeben und gut aufbewahrt

Ablauf 13 Wünsche – Ritual

Es zieht sich durch die ganzen Rauhnächte wie ein roter Faden und ist jede Nacht/Tag gleich.

Abends:

• 00:01Uhr: kurz nach Mitternacht (oder halt bevor du schlafen gehst) einen Deiner Wunschzettel ziehen und lesen

• Den Wunsch in Dein Tagebuch schreiben

• Dann den Wunsch in das nächste Jahr hineinweben-hineinwünschen-hineinträumen:

Feuerritual:

Verbrenne dann den Zettel im Feuer. Wenn Du magst, kannst Du auch dazu räuchern und mit Deinem Instrument spielen, beten, singen, meditieren …

Träumen:

Schlafe ein mit der Intention, etwas über Deinen Wunsch zu erfahren. Was auch immer für Dich und diesen Wunsch wichtig ist.

Morgens:

• Deinen Traum in dein Tagebuch schreiben/malen

• Erzählen: wenn Du magst, in der Gruppe oder/und deiner Freundin

• zieh eine Orakelkarte 

• Dann in dem dazugehörigen Monat des neuen Jahres 2025 Dich ganz besonders um diesen Wunsch kümmern.

Die Zuordnung der Nächte zu den Monaten des kommenden Jahres 

• der  13. Wunsch bleibt übrig- der ist für das ganze Jahr besonders wichtig.

• 06.01.2025 Nacht der Wunder: Dreikönigstag in dieser Nacht können noch mal alle Wünsche reflektiert und für sie gebetet werden.

13 Wünsche Ritual - Kurzfassung:

Nachts:

• Einen Wunsch ziehen, lesen, aufschreiben.

• Dir deinen Wunsch vergegenwärtigen, ihn in das neue Jahr hineinweben, hineinwünschen:

• Den Zettel in Feuer geben, singen, beten, meditieren

• deinen Nachtträumen in Bezug auf den Wunsch lauschen

Morgens: 

• Tagebuch schreiben/malen

• Orakel-Karte ziehen

• Meditation

• Singen

• Hinweise aus der Natur/Mitmenschen achtsam wahrnehmen

• Dich in der Gruppe mitteilen, austauschen, mit den anderen verbinden.

​

6.) Whats-App Gruppe: Rauhnachts-Dreaming 2024/25

Ein anderer Strang im Rauhnachts-Dreaming ist der eher Träumende Aspekt:

In der Whats-App Gruppe findest Du tägliche Impulse dazu

- Trauminspirationen

- Video-Talks und Audio-Dateien zu den täglichen Impulsen

- Meditationen

- Ritual Anleitungen

- Geschichten

- Den Link für unsere Zoom-Live-Calls (es ist immer der gleiche LINK )

Wenn Du Fragen hast kannst du uns in der WhatsApp Gruppe gerne ansprechen!

Wir freuen uns auf Dich

Bina & Sylvia

Let´s rise and grow together!

„Wandern wir durch die Tiefen der Nacht

Kommt Visionen erwacht

Unsere Träume geboren aus eigener Macht

Wir weben die Welt heut Nacht!“ (Lied)